I onsdags när jag var på mamma/barn gympa hade instruktören hittat på att vi inte skulle ha step träning som vi brukar.. Givetvis blev jag skit irriterad. Jag trodde ju att jag skulle känna igen rörelserna sen förra gången.. Men snäll som jag är stannade jag kvar ändå. Försökte tänka positivt, att det säkert skulle bli kul att prova något nytt. Afro dans var det som gällde.. Man skulle stå brett isär med benen och svaja i takt ed musiken. Man skulle svaja högt upp i luften och långt ner i grääääset. Svaja svaja. Sen skulle man hylla Simba ( lejonkungenlyftet när dem visar upp lille Simba från den stora lejonklippen ). Sen slängde man sig fram, ner med huvudet mellan benen, tyyyp. Man skull göra mans stamp med spjut i händerna och femenina luft juck. Det såg himla fräckt ut när instruktören gjorde rörelserna. Dock såg det inte riktigt lika fräckt ut när jag såg mig själv i spegeln..

Överallt där jag har läst om träning efter graviditeten, står det:

UNDVIK övningar där du står med benen isär.

UNDVIK vanliga situps. Gör istället tex plankan eller andra statiska övningar.

Hela jävla passet var övningar där man stod med benen isär. Passet avslutades med en miljard vanliga situps..Efter passet kändes det som att mitt bäcken var så vidgat att man skulle kunna dra ut en vuxen människa. Jag fick gå och knipa hela dagen för att mina inälvor skulle trilla ut.

Är det inte konstigt att man har ett pass för mammor som nyss fött barn utan att ta hänsyn till vad som är bra för deras bäcken??

Om man bortser från mitt bäcken. Var det faktiskt kul att prova på något nytt. Om man bortser från att jag inte har en gnutta taktkänsla i hela kroppen.  Jag överdriver INTE! Min kropp vet inte ens vad takt är för något. Jag tillhör kategorin "jag dansar inte nykter någonstans. Inte en chans, att jag dansar nykter...." ( Uggla ). Jag dansar helst inte när jag är packad heller..

Det är med andra ord tur att jag inte är Afrikan! Jag hade varit totalt utfryst bland denna rytmiska folkgrupp.

Igår när jag skulle gå ut i hallen höll mitt knä på att gå av. SHIT vad ont det gjorde. Jag har haft lite problem med mitt ena knä förrut. Men det var JÄTTE, JÄTTE längesedan. Jag har liksom lärt mig vad jag kan och inte kan göra.  Jag kan tex inte springa långa sträckor, eller gå på vilda Aerobics pass där du hoppar, snurrar och flänger med håret mm. mm.

Men denna gången fattade jag inte riktigt vad jag hade gjort med mitt stackars knä.. som envisas med att göra jäkligt ont. Kan knappt gå upp och ner för trappan..

Min första tanke var att shit!! Nu har jag blivit så tung att mina knän inte pallar längre. MEN så var inte fallet. Det gick upp för mig....... Det var givetvis den där jäääääklans AFRO dansen. Så nu ligger mamma/barn instruktören LÄNGST NER på min populäritetslista. Nu kommer jag få röra mig som en penssionär i nåt år innan mitt knä har återgått till det normala.

SKIT OCKSÅ!

Jenny

 

Zandra

23 oktober 2009 20:21

Låter, som du säger, skumt att hon kör ett sådant pass med nyblivna mammor.
Jag tränar en slags magdans som heter Tribal. Inte så där gulligt och puttinuttigt som vanlig magdans utan man tar mer för sig och äger scenen istället för att bara behaga publiken. Riktigt kul! Publiken älskar det också så klart!
Det är extremt bra träning för musklerna runt höfterna. Skulle kunna tänka mig att det kunde passa bättre än Afrikansk dans.

http://isdrommar.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ni hittar mig här www.janethepain.se   Jag hoppas ni hakar på        ...

Nu flyttar vi...Hoppas verkligen att alla är med nu..För att hamna rätt klickar ni på adressen www.janethepain.se   Vi ses där:) Passar på att tacka bloggplatsen för denna tiden. Det har varit en fantastisk blogg att använda. Men nu vill jag ha...

Era tävlingsbidrag är nu publicerade.. Imorgon drar jag en lott:) Visst är de spännande..   Jenny ...

Här hittar du allt du behöver till stora julbaket.. www.formodesign.se   Något jag borde satsa på i jul är formen till pepparkashuset.. Då kanske det skulle bli mindre svordommar vilket troligtvis skulle resultera i fler julklappar.......

Nedräkningen fortsätter..1 dag kvar till den stora flytten.. Alltså premiären av nya bloggen;) Har nu alla som vill vara med och tävla om en svart eller vit Tam tam från www.anyhow.se lämnat in sina bidrag?? Imorgon publicerar jag alla kommentar...